Byla stanovena každodenní porce kávy prodlužující život

Španělští lékaři stanovili optimální každodenní porci kávy, která je schopná odvrátit předčasnou smrt. Uvádí to The Telegraph.

Čtyři šálky kávy vypité každý den snižují o 64 procent riziko předčasné smrti, tři šálky — o 30 procent a dva — o 22 procent ve srovnání s těmi, kteří kávu nepijí vůbec nebo velmi zřídka.

Celkem sledovali specialisté kolem 20 tisíc lidí. Zdravotní stav každého z nich byl sledován v průměru po dobu deseti let. Důvod efektivity nápoje pro snížení rizika předčasné smrti vědci vidí v antioxidantech, konkrétně v polyfenolech, nacházejících se v kávě.

V červenci podobný výzkum předložili američtí vědci. Odborníci zjistili, že každodenní pití jednoho šálku kávy snižuje v průměru o 12 procent riziko smrti z jakéhokoliv důvodu, tří šálků — o 18 procent. Výběr tvořil přibližně 190 tisíc lidí.


Není zde článek celý?