Vědci: dlouhé sledování seriálů mění lidi v „zombie“

Dlouhé sledování seriálů výrazně ovlivňuje kvalitu spánku. Fanoušci seriálů, kteří se rádi na celou sérii podívají na jeden zátah, trpí nespavostí a mění se v zabrzděné „zombie“, uvádí Journal of Clinical Sleep Medicine.

Současné seriálové hity, jako jsou Hra o trůny a Živí mrtví, mají bohatý děj. Diváci se nemůžou odtrhnout a zcela se ponořují do dění na obrazovce. V důsledku toho si nadále přehrávají v hlavě některé epizody, i když se snaží usnout.

Statistika ukazuje, že mnozí diváci nesledují díly jednotlivě při jejich vysílání, ale později a celé série najednou. Vědci z Katolické univerzity v Lovani v Belgii provedli průzkum za účelem zjištění, jak takový přístup ovlivňuje psychiku.

Pokusu se účastnilo asi čtyři sta dobrovolníků z řad studentů. Více než 80 % raději sledovalo seriály na jeden zátah, což neovlivňovalo délku spánku, ale výrazně snižovalo jeho kvalitu. Samotní diváci poznamenali, že dlouho po shlédnutí seriálu nemohli usnout, ale i když si to uvědomovali, nedokázali další díl nechat na jindy.

Nespavost ovlivňovala reakce a paměť a tím byli lidé zabrzdění. Vědci se domnívají, že tento stav by mohl napravit jednoduchý časovač, který by zařízení po určité době vypnul.


Není zde článek celý?