Kardiologové vysvětlili, co ve skutečnosti prodlužuje život

Lidé, kteří odcházejí na dlouhou dovolenou, žijí v průměru déle a méně často se u nich vyskytují onemocnění srdce a cév ve srovnání s absolutními workoholiky a milovníky krátkých dovolených. K takovému závěru došli vědci vystupující na kongresu Evropské kardiologické společnosti v německém Mnichově.

„Nemyslete si, že zdravý způsob života a kvalitní jídlo nějak kompenzuje to, že příliš usilovně pracujete a nikdy si neberete dovolenou. Dovolená je dobrým způsobem, jak se zbavit stresu a zlepšit zdravotní stav srdce, což je pozorováno hlavně u mužů,“ uvádí Timo Strandberg z Helsinské univerzity (Finsko).

Vědci rozdělili účastníky experimentu do dvou skupin, z nichž jedna neustále dostávala rady ohledně zdravého způsobu života a určité léky chránící jejich organismus před vysokým tlakem a „škodlivými“ verzemi cholesterolu, zatímco lidé ve druhé skupině žili stejně jako dříve.

Podle Strandberga se zpočátku podobné zásahy do života pozitivně odrazily na jejich zdraví. Frekvence vzniku problémů se srdcem se u nich snížila o 46 % ve srovnání se zástupci kontrolní skupiny a jejich fyzické zdraví se celkově značně zlepšilo.

Následující pozorování odhalila několik podivností, z nichž nejdůležitější bylo to, že počet lidí z první skupiny, kteří zemřeli během prvních 30 let pozorování, značně přesahoval počet předčasně zemřelých účastníků, kteří nedostávali podobná doporučení.

Ukázalo se, že skrytou příčinou větší úmrtnosti bylo to, že lidé z první skupiny mnohem méně odcházeli na dovolenou a odpočívali mnohem méně než zástupci kontrolní skupiny.


Není zde článek celý?